'Het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven is jezelf zijn' Soms zit het tegen. Je hebt te maken met verlies, burn out, somberheid, angsten. Je voelt je niet ok, en komt er alleen niet uit. Je zit … Lees verder
Integratieve therapie
Mindfulness & compassietraining
Herken jij dit? Dan is Mindfulness iets voor jou! Ik wil meer kunnen genieten. Ik wil meer rust ervaren in mijn drukke leven en minder piekeren. Ik wil beter kunnen omgaan met stress, emoties, fysieke pijn. Ik wil … Lees verder
On line trainingen
3 dagen heartfulness inspiratie in jouw mail Hoe zou het zijn als je liefdevoller bent naar jezelf? Een antwoord kunt geven op jouw innerlijke criticus? Niet meer zo overspoeld wordt door intense emoties? Dat is wat compassie je … Lees verder
Hypnotherapie
Klassieke hypnotherapie is werken met een bewustzijn dat we allemaal kennen. Vergelijk het met de momenten waarop je helemaal verzonken bent in het lezen van een boek, en de rest even helemaal vergeet. Het is een diepe naar binnen … Lees verder
Burn out herstel
Je herkent het vast. Je voelt je gejaagd, je bent snel geïrriteerd, je piekert, je slaapt slecht, je hebt moeite met je te concentreren, je lichaam is gespannen en voelt je wellicht angstig of hebt last van paniekaanvallen. Het … Lees verder